だいぶ寒くなりましたが、動いてあったまりましょう。

運動不足解消したい方、お気軽にご参加下さい。

■ 感染防止/予防対策ルール

• マスクを着用してくること
• 体育館への入出前やプレイ前にアルコール消毒を行うこと
• プレイ中以外での待機時、他の方との間隔に気を付けること
• 参加費の集金を活動開始前とします（最初に渡してください）
• 飲み物が必要な方は持参する
• 少しでも体調の優れない方は参加を見送ってください

募集情報

ぬるみんとんとは

日頃の運動不足を解消するべくぬるく、ゆるくバドミントンを楽しむのが目的です。「練習してうまくなりたい！」という方は向いてません。
経験者の方は慣れていない方にやさしくしてあげて下さい。

当日の流れ

当日急遽変更する可能性はあります。

• ネットはり
• 準備体操と自己紹介（最低1ｍ以上あけましょう）
• 肩慣らしで適当に打つ（ある程度打ったら休憩してください。）
• ダブルス戦
• 自由
• 片付け（10分前ぐらいに片付け予定）

募集人数

20名程度

開催日時

2021年01月31日（日曜日）19時00分～（2時間）
※準備や片付けのお手伝いをお願いします。

開催場所

倉敷市倉敷体育館

岡山県倉敷市上富井1-8

参加費

500円（ラケットレンタル+300円）

※ラケットレンタルを希望される方は申込み時に「ラケット希望」とメッセージください。

持ち物

シューズとラケットと飲み物