朝から運動不足を解消しよう！ぬるまゆ運動部＠倉敷運動公園（ウエイトリフティング場）2026年6月

今回はいつもより早めの朝8時スタート！夏前に身体を動かしましょう。

※朝早いのでご注意ください。その分、朝はまだ涼しいので運動するにはちょうど良い時間帯です。

食べることが増えて健康が気になる人も増えたので、また運動します。

バドミントンと話題のピックルボールで遊べるようにラケットを準備しておきます。なので体育館シューズがあればOKです。

目的は運動不足解消なので練習目的の方はご遠慮ください。ルールはなんとなくでOKです。

コートは1コートになります。予定参加は10名なのでしっかり休憩はとれそうです。

募集情報

当日の流れ

• ネットはり
• 準備体操と自己紹介
• 自由に打つ
• 片付け（10分前から片付け予定）

募集人数

10名

※6名以上で開催決定です。

開催日時

2026年6月20日（土曜日）08時00分～（2時間程度）
※朝早いのでご注意ください。
※準備や片付けのお手伝いをお願いします。

開催場所

倉敷運動公園（ウエイトリフティング場）

参加費

800円

持ち物

シューズと飲み物

※ラケットは準備します。持っている方は持参もOKです。

参加条件

ぬるまゆかいに参加したことがある方