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ぬるまゆマラソン部定期練習会@倉敷スポーツ公園

申し込み方法が他の活動と異なりますのでご注意ください。

ぬるまゆマラソン部の定期練習会です。

秋らしく夜は涼しくなってきました!

マラソン大会本番に向けて、ゆるく長距離を走りませんか。今回は約2時間走ります。ぬるまゆメンバーと一緒ならいつもより頑張れるかもしれません。

オススメのランアイテムやイベント情報の共有、フリートークも楽しみましょう。

水分補給、休憩は自由にしっかりとってください。

当日の流れ

自己紹介

ストレッチ

各自の練習目標を共有

・1km◯分ペースで走る

・ペースを気にせず◯km走る

・ラン&ウォークで体力作り など

なんでもOK

 

ランニング(約2時間)

 

練習成果を共有

ストレッチ

募集人数

6名くらい

※3名以上で開催します。

開催場所

倉敷スポーツ公園(無料駐車場あり)

https://goo.gl/maps/LU7oPLrLkcVsbJN48

※詳しい集合場所はのちほど

開催日時

2023年09月30日(土曜日)18時00分~(2時間半ぐらい)

参加費

無料

※熱中症に気をつけましょう。体調が悪い時は参加を見送ってください。

参加条件

ぬるまゆかいに参加したことがある方

申し込み方法

下記「ぬるまゆマラソン部」専用LINEへ友達追加後「9月30日参加」とメッセージをお願いします。

https://line.me/R/ti/p/@761xzmqq

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