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<残り1名>ぬるまゆマラソン部定期練習会@倉敷スポーツ公園

申し込み方法が他の活動と異なりますのでご注意ください。

ぬるまゆマラソン部の定期練習会です。

今回は練習時間を長くしました。秋の30キロ走やマラソン大会に向けて、マイペースにがんばりましょう。

水分補給、休憩は自由にしっかりとってください。

当日の流れ

自己紹介

ストレッチ

各自の練習目標を共有

・1km◯分ペースで走る

・ペースを気にせず◯km走る

・ラン&ウォークで体力作り など

なんでもOK

 

ランニング(約1時間半)

 

練習成果を共有

ストレッチ

募集人数

6名くらい

※3名以上で開催します。

開催場所

倉敷スポーツ公園(無料駐車場あり)

https://goo.gl/maps/LU7oPLrLkcVsbJN48

※詳しい集合場所はのちほど

開催日時

2023年08月26日(土曜日)18時00分~(2時間ぐらい)

参加費

無料

※熱中症に気をつけましょう。体調が悪い時は参加を見送ってください。

参加条件

ぬるまゆかいに参加したことがある方

申し込み方法

下記「ぬるまゆマラソン部」専用LINEへ友達追加後「8月26日参加」とメッセージをお願いします。

https://line.me/R/ti/p/@761xzmqq

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